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自分のクセを見つける

(ピラティス歴2年目 / 女性)

深く呼吸をすることは大事。
常に姿勢を正しくする。
自分のクセを見つける。
先生は、一人ひとりに丁寧に指導して下さいます。
説明が分かりやすく、いつも姿勢が美しいです。