生徒さまの声

（ピラティス歴2年目 / 50代 / 女性）

本当に腰痛が軽く、楽になるかしら…と思いながら2年。
時々休みますが、身体の使い方や姿勢が変わってきたかも！
腰痛も楽になってるー！ピラティスに出会えて感謝です。
先生は、いつも笑顔が本当にすてきです！

（ピラティス歴1年目 / 40代 / 女性）

股関節の運動を1ヶ月続けた4週間後に、
数年前より痛みのあった左股関節の痛みがなくなっていた。
先生は、一人ひとりの体のクセや弱点と丁寧に向き合って下さいます。

（ピラティス歴4年目 / 30代 / 女性）

明るい！ニコニコした笑顔。
明るく、朗らかな先生。
話やすく、相談しやすい。
体調の変化に気づいてくれる、細やかさ。

（ピラティス歴6年目 / 50代 / 女性）

週に1回のピラティスで、今の健康な状態が保てている様に思います。
リセットされるように感じます。
先生の的確なアドバイスだったり、指摘される所が
自分で気になっている箇所だったりするので、すごいなぁと思っています。

（ピラティス歴2年目 / 女性）

深く呼吸をすることは大事。
常に姿勢を正しくする。
自分のクセを見つける。
先生は、一人ひとりに丁寧に指導して下さいます。
説明が分かりやすく、いつも姿勢が美しいです。