運動不足という認識

（ピラティス歴11ヶ月目 / 40代 / 女性）

運動不足という認識がずっとあったので、2週間に1回でも体を動かしているという安心感。
先生は、1人1人に丁寧にアドバイスしてくれる。
質問や相談した際の解説が分かり易いです。