股関節の痛みがなくなっていた

（ピラティス歴1年目 / 40代 / 女性）

股関節の運動を1ヶ月続けた4週間後に、
数年前より痛みのあった左股関節の痛みがなくなっていた。
先生は、一人ひとりの体のクセや弱点と丁寧に向き合って下さいます。