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10年後の自分のために

(ピラティス歴5年目 / 60代 / 女性)

元々、運動嫌いで身体も硬くどうしようもない自分をなんとかしなくてはと思いピラティスと出会いました。
少しずつではありますが、5年前には痛くて辛かったことも今は自然にがんばれています。
とにかく10年後の自分のために、今できることと向き合えるのがピラティスのような気がします。