自然と体が元に戻ろうとする

（ピラティス歴8年目 / 40代 / 女性）

こんなに長く続けられる事があって、幸せだなーと感じます。
自分の体に向き合うなんて、先生に出会わなければ考えていなかったんじゃないかなーと思います。
体重が増えても、自然と体が元に戻ろうとします。
一週間ぐらいで2キロ増程度だと戻ります。
先生は、あっさりでスッキリとしていて、体のラインがきれいです。
笑顔がキラキラしていて、かわいいです。