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生徒さまの声

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筋肉が目覚めてきた

(ピラティス歴3年目 / 50代 / 女性)

長い間、使わずに眠っていた筋肉が、ピラティスを続けることで目覚めてきたと感じます。
先生は、筋肉や関節の動きなどを分かりやすく、しかも理論的に説明してくれる。